أسلوب حياة, فقدان الوزن, قصص نجاح
بقلم: Mostafa Amin Huga‎ كل واحد مختلف، يمشي علي الي يريحه و الي يقدر عليه. احب اشارك معاكو تجربتي انا كنت مدمن سكر في الشاي و النسكافيه، ملح و شيبيي، بيبسي كنت بخلص 2 لتر في اليوم و شوكولاتة و ...
فقدان الوزن, قصص نجاح
السلام عليكم ياشعب الplant based العظيم. انا حبيت احكي عن تجربتي لحد الوقتي بعد مرور 40 يوم بالظبط يعني من يوم 1/1/2016 بالتحديد بعد ماقرأت ومر عليا بوست الأستاذ مصطفى حلمي. أولاً أحب احكي عن حالتي من شهرين بالظبط… أنا ...
سؤال وجواب, فقدان الوزن, مقالات مترجمة
ترجمة: Au Ber Gine مقال بيجاوب على سؤال ليه بنمشي عالدايت ده ومابنخسش رابط المقال الأصلي  بقالك فترة ماشي على النظام والحياة حلوة وبتخس باستمرار بمعدل عالي، وفجأة لقيت الميزان قفش ومش راضي ، يتحرك،أو في تحاليلك الأخيرة اتفاجئت ان ...
سؤال وجواب, فقدان الوزن, مصطفى حلمي
بقلم: مصطفى حلمي ناس كتير قوي بتشارك بنتايج الرجيم معاها، ويا ريت ناس أكتر تعمل كده، سواء النتايج دي كانت فقدان وزن أو تحسن الحاله الصحية والشعور العام. بس كذا حد بيقول إنه ماخسش، وعايز أرد في بوست يبقى موجود ...
فقدان الوزن, قصص نجاح
بقلم: محمد عبد الحميد انا فاشل تقريبا في حياتي وديما بحارب للاحسن رغم اني في كلية كويسة وتقدير كويس بس مش دا اللي انا عاوزه وكمان فيه الاحسن مني رغم علاقتي مع اهلي واصحابي كويسه لكن مع الناس تعاملاتي محدودة ...