برغل, طبق رئيسي, فاصوليا, فلفل حلو, وصفات
وصفة: سو أسامة المقادير: – فلفل أحمر و أصفر متقطع نصين و هنشيل البذر – كوباية برغل نى – ٢ طماطم كبار (هنضربهم فى الخلاط) – نص كوبايه فاصوليا سمراء أو حمراء – نص كوبايه ذره صفراء – بابريكا – ...
برغل, بطاطس, طبق رئيسي, مشروم, وصفات
وصفة: سوزان فريد   مكونات طبقة البرغل: كوب برغل منقوع ساعه ومتصفي بطاطسايه كبيره مسلوقه كويس ومهروسه بصلابه مفرومه في الكبه توابل يخلط المزيج السابق مكونات الحشوة: بصل مفروم في حله ع النار مع مايه لحد مايتشرب ماؤه ونضيف المشروم ...
طبق رئيسي, ملوخية, وصفات
وصفة: زيزي أحمد اول حاجة في الملوخية الشوربة (المرقة): بصلة صغيرة – جزرة صغيرة – فص ثوم – 3 حبهان (هيل) – 3 سن قرنفل – عود قرفة – ورقة لورا ( غار) . وكوبايتين ماية .سيبوها تغلي 10-15 دقيقة ...
الصويا, طبق رئيسي, كفتة, وصفات
وصفة: منى كامل الطريقه كوب فول صويا مجروش تنقع لمده ساعتين ، و نصف كوب أرز نئ منقوع ، و بصله و فصين توم و شبت و بقدونس و فلفله خضراء ، يتم ضربهم بالخلاط و عليهم توابل و معلقتين ...
بيتزا, شوفان, طبق رئيسي, مشروم, وصفات
وصفة: زهيرة مهدي الطريقه …. أولا :العجينه كوب دقيق السميد وكوب شوفان مطحون ملعقه أكل كبيره خميره الخبز جمعتهم بميه دافئه وخليت العجينه ترتاح 10 د ثم عجنتها وتركتها ترتاح مره ثانيه 15 د وبسطتها ورشيت دقيق على سنيه الفرن ...
برغل, حمص, طبق رئيسي, وصفات
وصفة: سوزي وادي المكونات: 3 بصل مفروم صغير 60 g برغل تغسليه 3 بندورة مفرومة ناعم 4 سن ثوم مهروسين 20 g حمص مسلوق نعنع طازج 2 ملاعق أكل صلصة بندورة ١ملعقة صغيرة زيت زيتون بهارات مشكلة وفلفل اسود الطريقة: ...
خرشوف, طبق رئيسي, فريك, وصفات
وصفة: سارة رياض الخرشوف: سلقت الخرشوف في مياه معصور فيها نص ليمونة بعدين الحشو عبارة عن بصل و فلفل حراق و مشروم متقطع مكعبات و كسبرة خضرا.. حمرتهم كويس قوي و حطيت عليهم طماطم مفرومة مع توم و فلفل احمر ...
خرشوف, طبق رئيسي, وصفات
وصفة: أسامة خليل نجيب الخرشوف و ننظفه , هنحطه في مية سخنة مده عشر دقايق و بعدين هننشله و نحطه في طبق مية ساقعة علشان ما يزودش سوا و يتهري. في طاسة هنشوح بالمية او شوربة الخضار البصل لما يطري ...
بطاطس, طبق رئيسي, مشروم, وصفات
وصفة: أم رياض المقادير: عدد 5 حبات بطاطس مقشرة ومغسولة مسلوقة نصف سلقة ومقسومة نصفين كأس خضار مشكلة مسلوقة حبة بصل متوسطة مبشورة نصف كأس فلفل ألون مقطع نصف كأس فطر مسلوق ومفروم 4 حبات ثوم مهروس 2 ملعقة زيتون ...
أرز, طبق رئيسي, كاري, وصفات
وصفة: حنان كمال اختراع يا كوتش الرز عادي بسمتي مسلوق الصوص بنشوح الجنزبيل المبشور الاول وبعدين توم وورق كاري اخضر وعيدان لومي مجفف قبل ما بنحطها بندقها دقة بضهر السكينة وورق ليمون ‘ كل ده يتشوح بعدين بننزل عليهم كريمة ...
طبق رئيسي, مشروم, وصفات
وصفة: ريهام محمد المقادير 1 – نص كيلو ماشروم مقطع قطع صغيره 2 ربع كيلوفلفل( اخضر واصفر واحمر كل الالوان اللي تلاقوها الفلفل بيدي طعم حلو وشكل كويس) 3- شوية ملح بحر ويمكن الاستغناء عنه 4- فلفل اسود 5- بهارات ...
الصويا, طبق رئيسي, وصفات
بقلم: ليليان فؤاد المقادير: فول صويا مدشوش مبلول بصل مبشور- بصل مقطع صغير، فصين توم مفروم..بقدونس اختياري فلفل أخضر مقطع صغير 3 طماطم جنزبيل فلفل أسود بهارات ريحة الحواوشى قرفة(نصف معلقة صغيرة) و بهارات الطريقة: تسلق فول الصويا المبلول (ملحوظة ...
الصويا, برجر, جزر, شوفان, طبق رئيسي, فاصوليا, وصفات

Black Bean BurgersFULL RECIPE: http://bzfd.it/1ShI7ot

Posted by Tasty on Monday, 28 March 2016
شوفان, طبق رئيسي, وصفات
بقلم: Joumana Bouzeghaia -كأس ثلاثة وارباعً دقيق قمح وتكملة كاس دقيق شوفان و اضافة ملعقة دقيق ابيض حسب رغبة -صوص طماطم -وملعقة قهوة خميرة وماء سخن -خضر مشكلة لتزين (بصل و طماطم وفلفل وممكن ذرة وفطر) -في خطوتين مهمين عشان تجي ...
الصويا, بطاطس, طبق رئيسي, كفتة, وصفات
بقلم: ليليان فؤاد كوب فول الصويا منقوع نصفيه كوووويس كويس ونحطة في الكبه عليه بصله مفرومه و1بطاطس صغيره مسلوقه فلفة خضراء 3 فصوص توم بقدونس و2معلقه بقسماط سن او عادي وتوابل وفلفل اسمر وجوزة الطيب ونصبعها وبعدين في صنيه تيفال ...
برجر, بنجر, حمص, طبق رئيسي, وصفات

Baked Beetroot Burger

Posted by Proper Tasty on Thursday, 28 January 2016
طبق رئيسي, مشروم, مكرونة, وصفات
وصفة: أم رياض للمكرونة: مقدار كأستين من المكرونة السمراء الطويلة ربع ملعقة ملح البحر ربع ملعقة فلفل أبيض تسلق بدون زيت إلى أن تستوي ثلاث أرباع سوى يعني ماتستوي 100% عشان لا تعجن معاك في الطاجن وتصير لزجة أثناء المضغ، ...
أرز, طبق رئيسي, وصفات
وصفة: إسراء حسني نص كوبايه رز نغسلهم كويس وننقعه ٥ دقايق ونحطة عالنار هاديه بميه منقوعه معاة رشه فلفل اسمر وانا حطيت عودين خضرة بردة بس مش اساسيه بعدين نجيب نص كيلو لبن نباتى او مخلط نباتى ع عادى عشان ...
بطاطس, طبق رئيسي, وصفات
وصفة: أم رياض أولا: سينابون البطاطس المكونات: 3 حبات بطاطس مبشورة 3 حبات ثوم مفؤومة + نص حزمة كزبرة مفرومة ناعم ربع ملعقة فلفل أسود ربع ملعقة باربيكا وملعقتين نشا الطريقة: تعصري البطاطس من الماء وتخلطيها كويس مع المكونات إذا ...