تفاح, حلويات, زبيب, شوفان, شيا, كيك, وصفات
وصفة: علا عنان وصفة نباتية خالية من السكر لقيت الوصفة في Pinterest وعدلت عليها عشان تناسبنا.. تقريبًا اكتر وصفة كب كيك تعجبني من بين كل الي جربتهم قبل كدة. مصدر الحلاوة الاساسي فيها جاي من التفاح. جربوها. المقادير (12 قطعة): ...
حلويات, شوفان, كيك, وصفات
وصفة: علا عنان المقادير (12 قطعة): 1 كوب طحين أسمر 1 كوب شوفان 1 كوب لبن نباتي 1/3 كوب Maple Syrup 1/2 كوب زبدة فول سوداني 1 و 1/2معلقة صغيرة بيكنج باودر الطريقة: – نخلط المقادير الجافة (الدقيق، الشوفان والبيكنج ...
حلويات, شوفان, كوكيز, موز, وصفات
وصفة: سو أسامة المقادير: ١ كوب موز مهروس ١ كوب شوفان ربع كوب جوز هند ربع كوب زبيب ڤانيليا الطريقه : هنسخن الفرن على ١٩٠ درجه هنخلط كل المكونات مع بعض كويس أوى هنجيب صينيه عليها ورق زبده و نعمل ...
إفطار, حلويات, شوفان, موز, وصفات
وصفة: سو أسامة المقادير: – ٣ كوب شوفان – موزه كبيره ٢ و نص كوب مايه الطريقه: – بيتضربوا كلهم فى الخلاط مع بعض و بعدين يتعمل فى Waffle maker أو قوالب الوافلز السيليكون أنا عملت نص المقادير دى و ...
حلويات, شوفان, فيديو, كاكاو, وصفات
رابط الوصفة الأصلي كب كيك خالي من الزيت و السكر, ومنتجات الألبان, مناسب للنظام الـ Plant Based 1- الكب كيك: المكونات والطريقة 1 كوب تمر مجدول + 1 كوب ماء يخلط في محضرة الكعام حتى تتحول إلى معجون يضاف 1 ...
بيتزا, شوفان, طبق رئيسي, مشروم, وصفات
وصفة: زهيرة مهدي الطريقه …. أولا :العجينه كوب دقيق السميد وكوب شوفان مطحون ملعقه أكل كبيره خميره الخبز جمعتهم بميه دافئه وخليت العجينه ترتاح 10 د ثم عجنتها وتركتها ترتاح مره ثانيه 15 د وبسطتها ورشيت دقيق على سنيه الفرن ...
الصويا, برجر, جزر, شوفان, طبق رئيسي, فاصوليا, وصفات

Black Bean BurgersFULL RECIPE: http://bzfd.it/1ShI7ot

Posted by Tasty on Monday, 28 March 2016
شوفان, طبق رئيسي, وصفات
بقلم: Joumana Bouzeghaia -كأس ثلاثة وارباعً دقيق قمح وتكملة كاس دقيق شوفان و اضافة ملعقة دقيق ابيض حسب رغبة -صوص طماطم -وملعقة قهوة خميرة وماء سخن -خضر مشكلة لتزين (بصل و طماطم وفلفل وممكن ذرة وفطر) -في خطوتين مهمين عشان تجي ...
حلويات, زبيب, شوفان, فول سوداني, كوكيز, موز, وصفات
بقلم: زهيرة مهدي المكونات: 1/ موزتين مهروسين 2/ سمسم حوالى ملعقه كبيره 3/ملعقه زبده الفول السوداني أو زبده البندق (انا حطيت زبده البندق) 4/ ملعقه كبيره جوز هند 5/ قرفه 6/ زبيب منقوع بميه سخنه ومجفف بمنديل ثم نشر عليه ...
حلويات, زبيب, شوفان, كوكيز, موز, وصفات
وصفة: الورقة الأخيرة المكونات: 2 موز مستويين جيدا 1ونصف كوب شوفان ملعقه صغيرة قرفة 2ملاعق كبيرة لبن جوز الهند مكسرات حسب الرغبه (مش كثير عشان الكالوري ) نص كوب صوص تفاح (تفاحة مقطعه وعليها شوي ميه على النار كم دقيقه ...
إفطار, شوفان, شيا, فيديو, وصفات
How to Make Overnight Oats

Never tried overnight oats? You’re in for a treat with this recipe!

Posted by Health.com on Sunday, 3 January 2016
حلويات, شوفان, كيك, وصفات
وصفة: ريهام روز الطريقة: كوب حليب شوفان 2جزر فنجان شوفان فنجان دقيق ذره 2معلقه زبده فول سوداني معلقة كبيره قرفه يخلط كله مع بعض ويصب ف قالب الكب كيك وقعد نص ساعه ف الفرن الطعم مقبول وبتشبع المشكله محتاجه تكون ...
إفطار, حلويات, شوفان, كيك, موز, وصفات
وصفة: ربا صلاح الدين ٤ موز عليهم نص ليمونة نصف كوب شوفان كوب دقيق ربع معلقة صغيرة بايكنج صودا نص معلقة صغيرة قرفة مية تضاف شوية شوية للوصول لقوام متوسط بعد خلط كله في الخلاط او الكبة يتسوي في تيفال ...
خبز, شوفان, وصفات
وصفة: Mohamed Abdlaziz المكونات : كوب شوفان / كوب الا ربع لبن لوز او كاجو او جوز هند / نص كوب مياه / رشه زعتر / رشه باربيكا / حبة البركة / سمسم/ شطة للي عايز العيش يبقي سبايسي . ...
جزر, شوفان, طبق رئيسي, وصفات
وصفة: أماني طاحون 4 جزرات مسلوقين 4 معالق شوفان مستوي ف ميه لوحده بصل اخضر معلقه كبيره بقدونس معلقه كبيره شبت معلقه صغيره نعناع ناشف 3 فصوص توم توابل سماق شطه فلفل اسود بنحطهم ف الكبه ونضربهم كويس ونفردهم ف ...
شوربات, شوفان, مشروم, وصفات
وصفة: Rania Mohamed حمصت الشوفان بس .وبعدين حطيت عليه بصل مقطع ومشروم ولبن اللوز وفلفل اسود وشطه وملح اعشاب وسيبتهم يغلو لحد ما بقي قوامها سميك نوعا . طعمها تحفه وبتشبع جدا..