سبانخ, سموذي, مشروبات, موز, وصفات
كلنا عارفين الsmoothie … فاكهه أو خضار مضروبين و معاهم سائل و مواد تدي طعم. السموذي بإيدنا نحوله لشيء قمة في التغذية و جسمنا يستفيد من كل نقطة فيه و بسهولة ممكن يتحول لشوية سكريات و دهون و كالوريز خدناهم ...