بطاطس, جزر, شوربات, عدس, فيديو, وصفات
Easy Lentil Vegetable Stew

This hearty lentil stew is delicious, easy to make, and always a crowd-pleaser! Learn to cook the FOK way: tiny.cc/FOKcookingschool.Thanks to Heather McDougall and John McDougall MD for the great recipe. Full recipe here: tiny.cc/lentilstew.

Posted by FORKS OVER KNIVES on Thursday, 17 March 2016
الصويا, برجر, جزر, شوفان, طبق رئيسي, فاصوليا, وصفات

Black Bean BurgersFULL RECIPE: http://bzfd.it/1ShI7ot

Posted by Tasty on Monday, 28 March 2016
بطاطس, تسالي, جزر, كاجو, وصفات
وصفة: أم رياض الجبنة البارميزان نصف كأس كاجو ملعقة كبيرة خميرة 2 ملعقة ثوم بودرة تطحن جيدا وتوضع في إناء زجاجي وممكن رشها على السلطات أو البيتزا تحفظ في الثلاجة لإستخدامها وقت الحاجة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طريقة عمل الجبنة الغموس ( السائلة ...
جزر, حلويات, زبيب, وصفات
وصفة: نرمين يسري الوصفة عبارة عن نص كيلو جزر، يتقشر و يتسلق “او يتسوى عالبخار” لحد ما ينعم خالص.. و حوالي لتر عصير برتقال فريش .. نشيل الجزر من مية سلقه و نحطه مع البرتقان و نضربهم كويس في الخلاط ...
برجر, جزر, حمص, سبانخ, طبق رئيسي, فاصوليا, كوسة, وصفات
وصفة: هدى سامي المقادير: طبق حمص مسلوق ومنقوع ليلة كاملة فى المياه. علبة فاصوليا حمرا صفناها من المياه اللى كانت فيها وغسلناها. 2 كوسة بقشرها. 2 جزر بنقشرهم. معلقة كبيرة بذر كتان,نحط عليهم معلقتين مياه ونسبهم شويه قبل مانفرم اى ...
بطاطس, جزر, طبق رئيسي, كوسة, وصفات
وصفة: Manal SA المقادير: 3 بطاطس متوسطه بدون تقشير 2 كوسه بالقشرة 2 جزر متوسط كوب (بقسماط) ملح، فلفل اسود، بابريكا، بهارات ايطاليه . الطريقة: قطعي الجزر المقشر شرائح وكذلك الكوسه بقشرتها واسلقيهم في ماء بدون ملح. قطعي البطاطس شرائح ...
بطاطس, جزر, طبق رئيسي, فيديو, كاجو, مكرونة, وصفات
Quick And Easy Vegan Mac & Cheese

Quick And Easy Vegan Mac & Cheese

Posted by Vegan Recipes News on Tuesday, 8 March 2016
بطاطس, جزر, طبق رئيسي, فيديو, مشروم, وصفات

Vegan Shepherd's Pie

Posted by Tasty on Wednesday, 4 November 2015
ملاحظة: يراعى إزالة بعض المكونات الممنوعة, كالنبيذ والزبدة
جزر, شوفان, طبق رئيسي, وصفات
وصفة: أماني طاحون 4 جزرات مسلوقين 4 معالق شوفان مستوي ف ميه لوحده بصل اخضر معلقه كبيره بقدونس معلقه كبيره شبت معلقه صغيره نعناع ناشف 3 فصوص توم توابل سماق شطه فلفل اسود بنحطهم ف الكبه ونضربهم كويس ونفردهم ف ...
برجر, جزر, حمص, سبانخ, طبق رئيسي, فاصوليا, وصفات
وصفة: Gehad El Sayed البرجر: بصله متوسطة مبشورة كوباية حمص منقوعة و بعدها تتشطف و تتسلق و تتفرم فاصوليا حمرا مضروبة في الكبة سبانخ متصفية من المياه جزرة مبشورة و كوستين مبشورين ( ممكن تسلقوهم شويه بس مش قوي عشان ...
جزر, حلويات, شوفان, كاكاو, موز, وصفات
وصفة: أسامة خليل تحلية نباتية.. جزرة و موزة و نص كوباية شوفان و تلات تمرات و تلات حبات تين مجفف و معلقتين صغيرين كاكاو خام و جوز هند مبشور . هنجيب الجزرة نقطعها حتت صغيرة مع التمر و التين و ...