الصويا, طبق رئيسي, كفتة, وصفات
وصفة: منى كامل الطريقه كوب فول صويا مجروش تنقع لمده ساعتين ، و نصف كوب أرز نئ منقوع ، و بصله و فصين توم و شبت و بقدونس و فلفله خضراء ، يتم ضربهم بالخلاط و عليهم توابل و معلقتين ...
الصويا, طبق رئيسي, وصفات
بقلم: ليليان فؤاد المقادير: فول صويا مدشوش مبلول بصل مبشور- بصل مقطع صغير، فصين توم مفروم..بقدونس اختياري فلفل أخضر مقطع صغير 3 طماطم جنزبيل فلفل أسود بهارات ريحة الحواوشى قرفة(نصف معلقة صغيرة) و بهارات الطريقة: تسلق فول الصويا المبلول (ملحوظة ...
الصويا, برجر, جزر, شوفان, طبق رئيسي, فاصوليا, وصفات

Black Bean BurgersFULL RECIPE: http://bzfd.it/1ShI7ot

Posted by Tasty on Monday, 28 March 2016
الصويا, بطاطس, طبق رئيسي, كفتة, وصفات
بقلم: ليليان فؤاد كوب فول الصويا منقوع نصفيه كوووويس كويس ونحطة في الكبه عليه بصله مفرومه و1بطاطس صغيره مسلوقه فلفة خضراء 3 فصوص توم بقدونس و2معلقه بقسماط سن او عادي وتوابل وفلفل اسمر وجوزة الطيب ونصبعها وبعدين في صنيه تيفال ...
الصويا, سؤال وجواب
بقلم: أحمد يحيى فيه ناس كانت قلقانه من استخدام حليب الصويا لأنهم سمعوا انه بينشّط الاستروجين وبالتالي بيأثر على ذكورة الرجال، في بعض حقائق في الموضوع: دي اشاعه لم يثبت صحتها اطلاقاً بشكل علمي، و في اطفال تم تنشئتهم منذ ...