السكر, السمنة, فقدان الوزن, قصص نجاح
طب نكتب تجربتنا سريعاً إحنا بالمرة ؟! grin emoticon صباح/مساء الفل أينما كنتم و حيثما كنتم ، بإختصار (مش) شديد هاحكي عن تجربتي اللي بدأت 1 فبراير يعني شهرين بالتمام والكمال ، طبعاً و زي ما غالبيتنا تابعنا البوست اللي ...
أفلام, السكر
بقلم: ياسمين مدكور النوع: فيلم وثائقي المدة: 45 دقيقه الموضوع: أسرار السكر. اللغه: الانجليزية (ممكن تفتحوا الcaptions من تحت بالانجليزي) بقالي فتره مهتمه بالأكل و إيه الأكل الصحي و ناكل إزاي و إمتى و إيه يتطبخ وإيه يتاكل ني و ...
الأساسيات, الألياف, السعرات, السكر, مصطفى حلمي
بقلم: مصطفى حلمي 150 سعر من مشروب زي البيبسي، و150 سعر من الفول مثلاً، هم في الحقيقة غير متساويين. السبب هو نوع السعرات. ال150 سعر بتوع البيبسي هم عبارة عن سعرات كلها جايه من السكر. الجهاز الوحيد في الجسم المجهز ...
الأساسيات, الألبان, البروتين, السرطان, السكر, سؤال وجواب
بقلم: بيتر خليل تحذير: المقال ده هدفه التوعية، و الكلام اللي هكتبه هنا مش كلامي، ده ما أثبتته الأبحاث الطبية، و هحاول على قد ما أقدر أكتب المراجع لكل حاجة بكتبها. كتير مننا سمع قرار مؤسسة الصحة العالمية في أكتوبر ...
B12, أسلوب حياة, الأطفال, الألبان, البروتين, الرضاعة, السكر, مقالات مترجمة
بقلم: د. جون ماكدوجل ترجمة: علا عنان رابط المقال الأصلي من موقع Forks over knives بمجرد ما أن يتم فطام الطفل, يمكننا أن نعتبر أنه راشدٌ صغير فيما يتعلق بالتغذية. النسبة الأكبر من غذائهم, والتي سيعتمد عليها جسدهم للنمو, ينبغي ...
البروتين, السكر, تصلب الشرايين, سؤال وجواب
بقلم: أحمد طارق العادل س: هل أنا ممكن أكل بروتين وجسمى ما يستفدش منه؟ ممكن.. مثلاً الكولاجين هو تلت البروتين اللى الجسم مبنى منه.. بيسموه الأسمنت لأنه فى كل حتة.. الجلد.. المفاصل.. الغضاريف.. العضلات.. م بين الخلايا..الجروح..القرنية.. العظم.. وطبعاً القلب ...
أسلوب حياة, السرطان, السكر, القولون, قصص نجاح
السرطان “cancer” كان زمان الواحد يسمع عنه من بعيد ونادراً كمان مش منتشر ولا حاجة دلوقتي بقي موجود زي أي حاجة تانية منتشر بشكل مخيف ومريب يعني إبن جارت صاحبتي لسة مكملش 10 سنين و إبن عمي الصغير!! لسة لحد ...
السكر, فقدان الوزن, قصص نجاح, مصطفى حلمي
بقلم: مصطفى حلمي كان عندي عاده الله لا يعيدها تاني أبداً، وهي إني أطلب السوبر ماركيت، وأجيب منه تشكيله من أجود الشوكلاطات…الطلب المكرر بتاعي كان إتنين كيت كات كبير، إتنين فلوتس كبير، واحده سنيكرز، واحده جلاكسي بالزبيب، واحده كتاكيتو، وساعات ...
السكر, فقدان الوزن, قصص نجاح
أنا مريض بالنوع الثاني من السكر بالامانة انا دخلت الجروب ده عن غير اقتناع, فانا مش فى دماغى الحيوانات وانى اكلهم لان ربنا محلل لنا ده, ولا فارق معايا انى اخس, فأنا راجل خمسينى.. لكن كان نفسى اشوف تاثير النظام ...
أفلام, السرطان, السكر
لا تخشى مرض السرطان بعد الآن

لا تخشى مرض السرطان بعد الآنيرجى النشر لتعم الفائدة

Posted by ‎هل تعلم:‎ on Wednesday, 23 December 2015
السكر, قصص نجاح
بقلم: علا سالم انا تجربتي بدأت من سنة و ست شهور لما كنت حامل في الشهر السابع.. اشتريت كتاب عظيم اسمه Never be sick again وتناول بالظبط كل ماله علاقة بنوع الدايت ده .. والحقيقة انا مااتعاملتش مع الموضوع بعنف ...
الأساسيات, السرطان, السكر, السمنة
بقلم: منار عبد الجليل في اربع مفاهيم مهم نبقي عارفينهم .. أولا : عن دورة ادمان السكر وعلاقتها بالسمنة .. لما بناكل سكر أو أي أكل بيتحول لسكر في الجسم ، ده بيؤدي لرفع مستويات الجلوكوز في الدم ، وعشان ...