مشروبات, وصفات

مشروب الديتوكس

من المشروبات القوية اللي بتنقي الجسم و بتساعد على التخلص من الوزن الزائد و خصوصا الكرش (عدو الجميع)
و ليه أنظمة ريجيم مخصوص (بس ده مش موضوعنا)

فيه أكتر من طريقة لعمل المشروب (وفيه طرق تانيه غير اللي موجودين هنا ممكن تبحث عنها)


 

مشروب الديتوكس الأخضر

كسبرة خضراء

بقدونس طازج

كرفس

1 حبة خيار

عصير ليمون

ماء

الطريقة:

يوضع كل المكونات في الخلاط، ويضرب جيدا، ثم يصفى.

يمكن اضافة 1 ملعقة عسل نحل.

يصب في اكواب التقديم.


 

مشروب خل التفاح الاخضر

1 تفاحة خضراء

لتر ماء

1 ملعقة كبيرة خل التفاح

الطريقة:

يوضع الخل مع الماء ، ثم يضاف عليه شرائح التفاح


 

مشروب ديتوكس بالنعناع

اوراق نعناع طازج

شرائح البرتقال

شرائح الليمون

شرائح الخيار

ماء

الطريقة:

يضاف جميع المكونات الي الماء، وتنقع فيه، وتقدم.

مصدر الوصفات: مدونة سالي شريف

ممكن كمان تشوف الفيديو ده

انضم معنا

facebook group

بحث

الأساسيات (مهم جدا)

اعراض الانسحاب
العسل

معرض الصور