جزر, شوفان, طبق رئيسي, وصفات

وصفة: أماني طاحون

4 جزرات مسلوقين
4 معالق شوفان مستوي ف ميه لوحده
بصل اخضر
معلقه كبيره بقدونس
معلقه كبيره شبت
معلقه صغيره نعناع ناشف
3 فصوص توم
توابل سماق شطه فلفل اسود

بنحطهم ف الكبه ونضربهم كويس
ونفردهم ف صينيه تيفال
ممكن تزينهم بالخضار والبصل والحمص حسب الرغبه
تتحط ف الفرن درجه حراره متوسطه لحد ما وشها يحمر

انضم معنا

facebook group

بحث

الأساسيات (مهم جدا)

اعراض الانسحاب
العسل

معرض الصور