kale, أفوكادو, ريحان, سلطات, وصفات

وصفة: De Fares

جرجير
كيل (baby kale)
افوكادو
حمص مسلوق بيتي
ذرة مشوية بيتي
ريحان basil اخضر او ناشف حسب المتوفر
عصير ليمون
ملح (optional)
فلفل اسود مطحون
زيت (optional)
رز اسود ( ما كان عندي استعملت الابيض…ممكن تستعمل الكينوا..او الكسكس…او wiled rice .. او بدون كربوهيدات اصلا…be creative)

انضم معنا

facebook group

بحث

الأساسيات (مهم جدا)

اعراض الانسحاب
plant based diet

معرض الصور