أرز, حمص, سلطات, فاصوليا, وصفات
وصفة: بسمة ياسين

المكونات والطريقة:

رز بسمتى مسلوق ومتصفى
فاصوليا حمرا مسلوقة
ذرة حلوة
حمص مسلوق
ممكن نضيف لوبيا او فاصوليا بيضا او سودا
وفلفل الوان متقطع رفيع

كله على بعض

التتبيل بقى ليمون وفلفل اسود ولو تحبو حبه صويا نونا

انضم معنا

facebook group

بحث

الأساسيات (مهم جدا)

plant based diet
The Protein Myth

معرض الصور